Hallo Ihr Lieben,
unsere Erfahrungen der 6. Nacht möchten wir kurz teilen:
Er: durch das achtsame Atmen entstand eine hörbarere Präsenz und ein Rhytmus, der sich natürlich und organic anfühlte. Wirklich eine sehr viel intensivere Erfahrung!
Sie: Ich spüre, dass sich nach einiger Zeit (ca 30 – 40 min) in mir alles mehr und mehr entspannen darf, weicher und wärmer wird. Der fokussierte Atmen hat mir dabei geholfen, im Hier & Jetzt zu bleiben und weniger abzudriften.
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Hallo Ihr Lieben,
unsere Erfahrungen der 6. Nacht möchten wir kurz teilen:
Er: durch das achtsame Atmen entstand eine hörbarere Präsenz und ein Rhytmus, der sich natürlich und organic anfühlte. Wirklich eine sehr viel intensivere Erfahrung!
Sie: Ich spüre, dass sich nach einiger Zeit (ca 30 – 40 min) in mir alles mehr und mehr entspannen darf, weicher und wärmer wird. Der fokussierte Atmen hat mir dabei geholfen, im Hier & Jetzt zu bleiben und weniger abzudriften.
Wie wunderschön! Danke für Eurer Teilen!
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